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Un toast à l'avocat sur un cracker ! La feta ajoute non seulement de la saveur mais aussi du sel, essayez et appréciez. 

Imaginez-vous en Italie avec ces crackers au fromage blanc et au mélange de bruchetta.  

Une pâte à biscuits riche en protéines au goût délicieux ! Non seulement elle est facile à préparer, mais vous pouvez aussi en faire une excellente préparation de repas. 

Qui ne veut pas de crêpes saines et riches en protéines ? Ces crêpes sont déjà naturellement riches en protéines et vous pouvez y ajouter des protéines en poudre.  

Très populaire sur les médias sociaux : le wrap Crunch ! L'avez-vous déjà essayé ? Vous pouvez également remplacer la viande hachée par du poulet ou des légumes. 

Un wrap sain et savoureux ? Alors préparez le wrap californien à la dinde ! 

Vous aimez aussi les wraps bien garnis ? Dans ce cas, vous devriez absolument essayer cette recette au poulet épicé. 

Manger du fromage blanc peut être assez ennuyeux. Avec cette recette, vous pouvez rendre votre yaourt ou votre fromage blanc vraiment savoureux et lui donner le goût d'une tarte aux pommes. 

Un poids sain ne se résume pas à un chiffre sur la balance. C’est un poids adapté à votre taille, votre âge, votre sexe et votre morphologie. Le poids idéal varie selon la personne. Mais avoir un poids sain est un élément important d’un mode de vie sain. 

Vous avez décidé de perdre du poids ou vous êtes simplement curieux de savoir quel est le poids moyen aux Pays-Bas ? Nous avons enquêté et trouvé le poids moyen aux Pays-Bas. Envie d’en savoir plus ? Poursuivez la lecture !