Voici comment adopter un mode de vie sain ! 

Se sentir bien dans sa peau, c’est notre souhait à tou(te)s ! Un mode de vie sain peut vous aider à atteindre cet objectif. Mais qu’entend-on exactement par un mode de vie sain ? Sur quels facteurs porter son attention ? Comment tenir bon ? MyBodyScan de WeCare a la réponse à toutes ces questions et bien plus encore ! 

Une alimentation saine est essentielle pour un corps et un poids sains. Adopter une alimentation saine peut donc contribuer à la perte de poids ! Lorsqu’il s’agit de manger sainement, on pense souvent aux fruits et aux légumes. Mais pensez aussi aux légumineuses, aux noix, au poisson et aux produits à base de céréales complètes. Comme il n’est pas toujours facile de préparer des repas sains tous les jours, les substituts de repas WeCare offrent une solution. En effet, ils contiennent l’ensemble des protéines, vitamines, fibres et minéraux dont votre corps a besoin. Par exemple, optez pour nos délicieux substituts de repas ou faites un choix parmi les différentes saveurs de nos barres repas.  

Vous suivez un régime pauvre en glucides pour perdre du poids ou vous souhaitez simplement faire des choix plus sains ?  Cela peut sembler un peu compliqué. Mais avec nos produits Lower Carb, c’est un jeu d’enfant. Ces produits contiennent moins de glucides et de sucres, mais sont riches en protéines et en fibres. Changez facilement votre alimentation en remplaçant vos pâtes « normales » par des pâtes Lower Carb ou votre granola par du muesli Lower Carb. Envie d’un en-cas savoureux avec moins de glucides et de sucres ? Craquez pour nos différentes barres Lower Carb ! 

Un apport suffisant en protéines peut vous aider à maintenir votre poids et à vous remettre en forme. En effet, les protéines permettent non seulement de maintenir la masse musculaire mais elles procurent également une sensation de satiété longue durée. Vous aurez donc moins besoin de grignoter ! Les produits de la gamme WeCare High Protein répondent parfaitement à ce besoin. Que vous optiez pour un milk-shake crémeux, des barres rassasiantes, des chips croustillantes ou des crackers de quinoa aérés : avec les produits WeCare High Protein, vous avez la garantie d’avoir un apport suffisant en protéines ! 

Il est plus facile pour certains que pour d’autres d’adopter un mode de vie sain. Parce que WeCare comprend que ce n’est pas toujours facile, nous vous donnons un coup de main avec des blogs amusants remplis de conseils utiles et de recettes aussi saines que savoureuses. Ainsi, vous resterez inspiré et motivé pour conserver votre mode de vie sain ! 

WeCare betekent letterlijk ‘Wij geven erom’. En dat is precies de essentie van waar wij voor staan. Wij geven om jou, om je behoeften en je wensen. Om je ambities, uitdagingen en soms ook worstelingen. We luisteren, anticiperen en reageren. En hebben op basis hiervan een assortiment samengesteld wat optimaal bijdraagt aan dat waar jij je het fijnst bij voelt en die je helpen de juiste keuzes te maken.

Ons assortiment bestaat uit heerlijke repen, drinks en shakes voor tussendoor en lower carb pasta, wraps en crunchy muesli om gezonde maaltijden mee te bereiden. Ideaal voor mensen die willen genieten van het leven én van eten, maar dat wel willen doen met behoud van een gezond lijf met een gewicht wat bij hun past.