The Go-getter
Vous comprenez mieux que quiconque qu’il faut prendre soin de son corps et de son esprit. Pour maintenir un bon équilibre entre votre bien-être physique et mental, vous trouverez plusieurs trucs et astuces pratiques dans nos recommandations détaillées !
Un esprit sain dans un corps sain
Un mode de vie sain est important tant pour le corps que pour l’esprit. Vous le comprenez mieux que quiconque. Vous préférez éviter les aliments transformés, et pas question pour vous de se lancer dans des régimes draconiens. Vous privilégiez les produits (de saison) naturels, frais et équitables et investissez dans votre corps en pratiquant régulièrement une activité physique. Vous êtes en forme et aimeriez le rester, mais vous connaissez aussi des moments plus difficiles.
Les produits de WeCare sont précisément destinés à ces moments-là.
Sélectionnés pour vous
Les nutritionnistes de WeCare ont soigneusement sélectionné des produits qui vous aideront à atteindre votre objectif ! Pour des résultats rapides, il est important de combiner ces produits avec un régime alimentaire sain et une activité physique suffisante.
Voordeelpakket
WeCare About Your Healthy Breakfast
De voedingsdeskundigen van WeCare hebben een zorgvuldige selectie gemaakt van producten die bijdragen aan het behalen van jouw doel! Om snel resultaat te behalen, is het belangrijk om deze producten te combineren met gezonde voeding en lichaamsbeweging.
Séré avec crumble aux pommes
Manger du fromage blanc peut être assez ennuyeux. Avec cette recette, vous pouvez rendre votre yaourt ou votre fromage blanc vraiment savoureux et lui donner le goût d'une tarte aux pommes.
Wraps au poulet épicé
Vous aimez aussi les wraps bien garnis ? Dans ce cas, vous devriez absolument essayer cette recette au poulet épicé.
Cracker au fromage blanc et à la Bruchetta
Imaginez-vous en Italie avec ces crackers au fromage blanc et au mélange de bruchetta.
Cinq exercices pour bouger de chez vous
Faire suffisamment d’exercice ne doit pas nécessairement demander beaucoup de temps et d’efforts. De plus, vous n’avez même pas besoin de sortir de chez vous ! Dans ce blog, nous vous présentons 5 exercices que vous pouvez facilement faire à la maison. Il n’avait encore jamais été aussi facile de rester en forme !
Recepten
Je mincis d’où je veux
Que voulez-vous ? Perdre votre petit bedon ou quelques centimètres de cuisse ? Parce qu’on n’a pas toutes les mêmes besoins, Gerlinéa a concocté un programme minceur ciblé pour chacune d’entre nous.
On entend régulièrement parler de l'IMC. Mais qu'est-ce que L'IMC ? Dans cet article, vous trouverez toutes les informations clés pour comprendre l'IMC.
Vous en avez assez des régimes et de vous priver ? Dans cet article, on vous donne toutes les astuces pour perdre du poids sans vous priver. Adopter un mode de vie sain vous suffit pour sculpter votre silhouette.
Blog
Je mincis d’où je veux
Que voulez-vous ? Perdre votre petit bedon ou quelques centimètres de cuisse ? Parce qu’on n’a pas toutes les mêmes besoins, Gerlinéa a concocté un programme minceur ciblé pour chacune d’entre nous.
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