Meal in a Cup Oriental
Le Meal in Cup Oriental, un repas sain et complet aux douces saveurs orientales.
- Végétarien
- Seulement 369 kcal par repas
- Riche en protéines
- Source de fibres
- Pauvre en sucre
- Contient 23 vitamines et minéraux essentiels
- Prêt en 2 minutes et 30 secondes
À propos du produit
Pour un déjeuner rapide au bureau lorsque vous êtes préssé(e) ou quand vous n’avez pas envie de cuisiner à la maison, le WeCare Meal in a Cup, prêt en 2 minutes et 30 secondes, est la solution pour combiner petit creux et santé !
Un repas équilibré, sain et complet, riche en protéines et en fibres, aux douces saveurs orientales. Semoule de blé et petits légumes, enrichis d’une pointe de cumin. Bon appétit !
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Conseils d'utilisation
Prêt en 5 min Four à micro-ondes
1. Ajouter de l’eau froide jusqu’au trait (140 ml).
2 .Bien mélanger.
3. Réchauffer à la puissance 600W pendant 2 minutes et 30 secondes.
2 .Bien mélanger à nouveau.
5. Recouvrir.
Laisser reposer pendant 5 minutes avant de consommer.
Eau bouillante
1. Ajouter de l’eau bouillante jusqu’au trait dans le gobelet (140 ml).
2. Bien mélanger.
3. Recouvrir.
Laisser reposer pendant 10 min avant de consommer.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kcal) 170 8 369 18 Valeur énergétique (kJ) 711 1544 Matières Grasses dont (g) 6.1 9 13 19 Acides gras saturés (g) 0.7 4 1.5 8 Glucides dont (g) 15 6 33 13 Sucres (g) 2.6 3 5.7 6 Fibres alimentaires (g) 7.5 16 Protéines (g) 10 20 22 44 Sel (g) 0.76 16 2.1 35 Vitamine A (µg) 110 14 242 30 Vitamine C (mg) 14 18 31 39 Vitamine D (µg) 0.44 9 0.97 19 Vitamine E (mg) 2.2 18 4.8 40 Vitamine H (µg) 5.4 11 12 24 Vitamine K (µg) 14 19 31 41 Vitamine B1 (mg) 0.15 14 0.33 30 Vitamine B2 (mg) 0.14 10 0.31 22 Vitamine PP(mg) 2.2 14 4.8 30 Vitamine B6 (mg) 0.13 9 0.29 21 Vitamine B5 (mg) 0.65 11 1.4 23 Vitamine B9 (µg) 40 20 88 44 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 0.28 11 0.62 25 Potassium (mg) 332 17 730 37 Calcium (mg) 111 14 244 31 Phosphore (mg) 110 16 242 35 Magnésium (mg) 60.3 16 133 35 Fer (mg) 2.2 16 4.8 34 Zinc (mg) 1.8 18 4 40 Cuivre (mg) 0.16 16 0.35 35 Manganèse (mg) 0.32 16 0.7 35 Sélénium (µg) 9.1 17 20 36 Iode (µg) 9 29.9 20 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 1 portion de 90 g
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Ingrédients et allergènes
Semoule précuite de BLÉ dur complet 28,5%, protéines de pois, poudre d’huile de tournesol (huile de tournesol à haute teneur en acide oléique, sirop de glucose, protéines de LAIT), riz blanc à grains longs précuit 7%, fibre de chicorée : inuline, quinoa rouge précuit 5%, protéines de BLÉ, pois secs 3%, raisins secs 3%, oignon grillé déshydraté 2,5%, flocons de carottes déshydratés 2,5%, minéraux (citrate de potassium, sels potassiques d’acide orthophosphorique, carbonate de calcium, carbonate de magnésium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, sulfate de cuivre, sulfate de manganèse, sélénite de sodium, iodure de potassium), sel de mer, cumin, persil déshydraté, cannelle, graines de coriandre, poudre de jus de betteraves rouges (maltodextrine, jus concentré de betterave rouge), poivron, vitamines (A, D, E, K, C, thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, B6, biotine, acide folique, B12), curcumaPEUT CONTENIR DES TRACES DE MOUTARDE ET DE CÉLERI. -
Dénomination légale
Mélange oriental à préparer à base de semoule de blé, de riz, de quinoa rouge, de petits pois et de carottes.
