Zo creëer je een gezonde lifestyle! 

Lekker in ons vel zitten; dat willen we allemaal! Een gezonde leefstijl kan jou helpen dit doel te bereiken. Maar wat houdt het hebben van een healthy lifestyle nu precies in? Waar moet je op letten en hoe houd je het vol? WeCare’s MyBodyScan heeft het antwoord op al deze vragen en meer! 

Gezonde voeding is essentieel voor een gezond lichaam en gewicht. Zo kan het aanhouden van een gezond eetpatroon bijdragen aan gewichtsverlies! Bij gezonde voeding denken veel mensen gelijk aan groente en fruit, maar een gezond voedingspatroon bestaat uit veel meer dan enkel veggies! Denk bijvoorbeeld aan peulvruchten, noten, vis en volkoren producten met zoveel mogelijk onverzadigde vetten. Omdat het niet altijd eenvoudig is om iedere dag weer gezonde maaltijden te bereiden, bieden de WeCare maaltijdvervangers uitkomst. Ze bevatten namelijk alle eiwitten, vitamines, vezels en mineralen die jouw lichaam nodig heeft. Ga bijvoorbeeld voor onze overheerlijke maaltijdvervangende shakes of kies uit de verschillende smaken maaltijdrepen.  

Volg je een koolhydraatarm dieet om gewicht te verliezen of wil je simpelweg gezondere keuzes maken? Het lijkt misschien wat lastig, maar dankzij onze Lower Carb producten is het een fluitje van een cent. Deze producten bevatten minder koolhydraten en suikers, maar zijn wel rijk aan eiwitten en vezels. Maak makkelijke eetwissels door je ‘normale’ wraps te vervangen door Lower Carb Wraps of je muesli door Lower Carb Muesli. Heb je juist zin in een lekker tussendoortje met minder koolhydraten en suikers? Eat your heart out met onze diverse Lower Carb Bars! 

Het binnenkrijgen van voldoende eiwitten kan helpen om op gewicht te blijven en fit te worden. Eiwitten zorgen namelijk niet alleen voor opbouw en herstel van spieren, botten,  maar zorgen ook voor een langdurig verzadigd gevoel. Zo heb je minder behoefte aan (ongezonde) tussendoortjes! De producten uit het WeCare High Protein assortiment sluiten hier perfect op aan. Of je nu kiest voor een romige shake, vullende bars, krokante chips of luchtige quinoa crackers; met de WeCare High Protein producten weet je zeker dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt! 

Het creëren van een gezonde leefstijl gaat de een makkelijker af dan de ander. Omdat we bij WeCare begrijpen dat het niet altijd even makkelijk is, helpen we jou een handje met leuke blogs vol handige tips én de lekkerste, maar ook zeker gezonde, recepten. Zo raak je geïnspireerd en blijf je gemotiveerd om jouw healthy lifestyle door te zetten! 

WeCare betekent letterlijk ‘Wij geven erom’. En dat is precies de essentie van waar wij voor staan. Wij geven om jou, om je behoeften en je wensen. Om je ambities, uitdagingen en soms ook worstelingen. We luisteren, anticiperen en reageren. En hebben op basis hiervan een assortiment samengesteld wat optimaal bijdraagt aan dat waar jij je het fijnst bij voelt en die je helpen de juiste keuzes te maken.

Ons assortiment bestaat uit heerlijke repen, drinks en shakes voor tussendoor en lower carb pasta, wraps en crunchy muesli om gezonde maaltijden mee te bereiden. Ideaal voor mensen die willen genieten van het leven én van eten, maar dat wel willen doen met behoud van een gezond lijf met een gewicht wat bij hun past.