Het gemiddelde gewicht in Nederland

Heb je besloten dat je wil afvallen of ben je simpelweg benieuwd wat het gemiddelde gewicht in Nederland is? Wij gingen op onderzoek uit en ontdekten wat het gemiddelde gewicht in Nederland is. Benieuwd? Lees dan snel verder!  

Dat Nederlanders bovengemiddeld lang zijn, komt waarschijnlijk niet als een verrassing. Dat is al jarenlang zo, want uit cijfers blijkt dat Nederlanders vijftig jaar geleden al opmerkelijk lang waren vergeleken met inwoners uit andere landen. Wat wel direct opvalt, is dat het lichaamsgewicht van de gemiddelde volwassen Nederlander de afgelopen jaren flink is toegenomen.  

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) zijn Nederlandse mannen op dit moment gemiddeld 6,5 kg zwaarder dan 25 jaar geleden. Ook vrouwen wegen gemiddeld meer dan 25 jaar geleden, namelijk 5,1 kg. Wanneer we kijken naar het gemiddelde gewicht, is dat voor mannen 85 kg en bij vrouwen 72 kg.  

Het is belangrijk om te vermelden dat een gemiddeld gewicht helemaal niet zoveel zegt. Wat voor de ene persoon een gezond gewicht is, is voor de ander helemaal niet zo gezond. Welk gewicht voor jou gezond is, kan je bepalen aan de hand van de internationaal toegepaste BMI (Body Mass Index). Je berekent jouw BMI door het gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lengte in meter.  

Ben je benieuwd of jij een gemiddeld of gezond gewicht hebt? Doe dan de MyBodyScan van WeCare. Aan de hand van een paar simpele vragen krijg je inzicht in jouw gewichtsstatus én levensstijl. Vervolgens vind je er diverse handige tips, gezonde recepten en leuke oefeningen om jouw gezonde levensstijl een kickstart te geven!