Alles wat je moet weten over afvallen 

Er zijn tientallen, misschien wel honderden manieren om af te vallen. Bij de een vliegen de kilo’s eraf, terwijl de ander veel meer geduld moet hebben. Iedereen is anders en ieder lichaam werkt anders. Er is dan ook zeker geen one-size-fits-all methode. Benieuwd welke manier van afvallen het beste bij jou past? Doe de MyBodyScan en ontdek welke methode en producten het beste bij jou passen! 

Bij WeCare staan we klaar om jou te ondersteunen bij je gezonde levensstijl. Dat doen we op een smakelijke, verantwoorde manier en helemaal op jouw eigen wijze. Onze maaltijdvervangers kunnen hierbij helpen. Ze zijn gemaakt van de lekkerste ingrediënten en zitten boordevol essentiële voedingsstoffen. Maar wat zijn maaltijdvervangers nu precies? Welke soorten maaltijdvervangers zijn er, hoeveel suiker bevat zo’n maaltijdvervanger en is zo'n shake wel de beste keuze? Het antwoord op deze en nog vele andere vragen, vind je in onze blog over maaltijdvervangers. 

Zoals de naam al doet vermoeden, vervangt een maaltijdvervanger simpelweg een complete maaltijd. Zo kan je het ontbijt, de lunch of het diner vervangen door een maaltijdvervanger. De maaltijdvervangers van WeCare zijn zorgvuldig samengesteld en voorzien je lichaam van alle benodigde voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitaminen en mineralen. Tegelijkertijd zijn onze producten laag in calorieën. Deze optimale combinatie zorgt ervoor dat je alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt terwijl je ook je calorie-inname onder controle houdt. Op deze manier kan je gewicht verliezen met behulp van maaltijdvervangers. 

We willen allemaal lekker in ons vel zitten. Voor de een betekent dit het kwijtraken van flink wat kilo’s, terwijl de ander juist de strijd met de laatste kilo’s aan wil gaan. Wat jouw doel ook is; de producten van WeCare ondersteunen jou bij het behalen van jouw doel. Zo zit je dankzij onze makkelijke maaltijdshakes, heerlijke bars of snacks in een mum van tijd weer lekker in je vel!

Om gewicht te verliezen vervang je twee maaltijden per dag (bijvoorbeeld ontbijt en lunch) door een WeCare maaltijdvervanger, zoals onze maaltijdshakes, -repen of -drinks. We bieden een breed assortiment aan smaken waarmee je heerlijk kan variëren. Daarnaast eet je nog een gezonde (avond)maaltijd met veel groenten en mager vlees, vis of peulvruchten. Vergeet niet om voldoende water te drinken tijdens het bereiken van jouw doel. Het bijpassende advies is om 1,5 liter water per dag te drinken. 

Weet je niet zo goed waar te beginnen? Kies voor een WeCare voordeelpakket, bijvoorbeeld de 5 days slimming box. Een complete box met alles wat je nodig hebt om te starten met afvallen. 

Het creëren van een gezonde leefstijl gaat de een makkelijker af dan de ander. Omdat we bij WeCare begrijpen dat het niet altijd even makkelijk is, helpen we jou een handje met leuke blogs met handige tips én de lekkerste, maar ook zeker gezonde, recepten. Zo raak je geïnspireerd en blijf je gemotiveerd om jouw healthy lifestyle door te zetten! 

WeCare betekent letterlijk ‘Wij geven erom’. En dat is precies de essentie van waar wij voor staan. Wij geven om jou, om je behoeften en je wensen. Om je ambities, uitdagingen en soms ook worstelingen. We luisteren, anticiperen en reageren. En hebben op basis hiervan een assortiment samengesteld wat optimaal bijdraagt aan dat waar jij je het fijnst bij voelt en die je helpen de juiste keuzes te maken.

Ons assortiment bestaat uit heerlijke repen, drinks en shakes voor tussendoor en lower carb pasta, wraps en crunchy muesli om gezonde maaltijden mee te bereiden. Ideaal voor mensen die willen genieten van het leven én van eten, maar dat wel willen doen met behoud van een gezond lijf met een gewicht wat bij hun past.