Voilà comment intégrer une perte de poids saine dans votre vie!

Perdre du poids sainement, c'est plus facile que vous ne le pensez. Ne vous laissez pas tenter par un régime qui promet un résultat rapide. Car en raison de la composition peu variée de ces régimes, vous n'obtenez généralement pas les bons nutriments, alors que vous en avez besoin pour perdre du poids sainement ! Par conséquent, optez pour des produits riches en nutriments, tels que vitamines, fibres, protéines et bonnes graisses. Vous avez besoin d'aide ? WeCare vous aide volontiers à créer un mode de vie sain. Ainsi, perdez enfin ces petits kilos superflus, sans compromis sur le goût! 

Que vous vouliez perdre enfin ces kilos de grossesse ou obtenir votre corps d'été idéal pour cet été, soyez en forme avec WeCare ! En mettant deux fois par jour un substitut de repas à votre menu, votre poids cible est à portée de main.

Des en-cas sains vous apportent de l'énergie et s'intègrent parfaitement dans un régime alimentaire équilibré. Car au final, il faut faire de meilleurs choix et maintenir un équilibre sain. Mais cela ne veut pas dire que vous ne devez pas profiter des plaisirs de la vie ! Il y a tant d'en-cas sains et délicieux que vous pouvez savourer sans vous sentir coupable. En voici quelques exemples :

• Fruits de saison, tels que pêches, poires et fraises ;
• Légumes crus, tels que carottes, tomates cerises et concombres ;
• Légumes cuits à la vapeur, dont fleurons de chou-fleur et de brocoli ;
• Produits laitiers allégés, tels que yaourt et fromage allégés ;
• Un délicieux snack WeCare, par exemple l'une de nos barres, des shakes protéinés ou des chips.

Les en-cas ci-dessus vous permettent de réduire les fringales entre les repas. Ainsi, vous serez moins tenté(e) de consommer des aliments supplémentaires ou malsains. 

Fantastique, vous avez atteint votre objectif minceur ! Pour stabiliser votre poids, les substituts de repas de WeCare vous soutiennent parfaitement. Remplacez le petit déjeuner ou le déjeuner par l'un de nos substituts de repas et mangez un repas léger le soir.