L’IMC moyen aux Pays-Bas

Quel est l’IMC moyen aux Pays-Bas ? Cette question est fréquemment posée par ceux et celles qui souhaitent commencer à perdre du poids ou simplement vivre plus sainement. L’IMC est facile à calculer et peut donner une indication sur votre état de santé général. Mais qu’est-ce que l’IMC moyen ? 

L’IMC, ou indice de masse corporelle, se calcule en divisant le poids par le carré de la taille (poids/taille²). Si vous pesez 68 kg et mesurez 1,70 m, vous calculerez votre IMC comme suit : 68 / (1,7 x 1,7) = 23,5. Ce chiffre est considéré comme un IMC sain selon le tableau des IMC.  

Les experts avertissent que l’IMC n’est pas toujours un critère pertinent, en particulier pour les personnes ayant une corpulence atypique. Par exemple, cette méthode ne prend pas en compte des facteurs comme la masse musculaire, la répartition des graisses et la densité osseuse. Les sportifs de haut niveau en sont un bon exemple ; ils peuvent avoir un IMC plus élevé en raison de leur masse musculaire, tout en conservant un poids sain. 

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